Viljandi linnaraamatukogu on liitunud Peaasi vaimse tervise vitamiinikuuriga ja jagab kuu aja jooksul
(23. veebruar – 22. märts) igal nädalal raamatute näol kasulikke vitamiinidoose.

 

Selle nädala (23.02–01.03) teema on

Tasakaalustatud toitumine ja meeldivad emotsioonid

Küsimus: Mis mõttesse tuleb, kui täna sööd?

Nipp: Võta üks toidukord päevas teadlikult: vaata, nuusuta, maitse, tunneta

 

Vitamiinidoose leiad teabekirjanduse saalist.

Haara raamatukogust kaasa vaimset tervist toetav raamat ja uuri lisa Peaasi veebilehelt!