Viljandi linnaraamatukogu on liitunud Peaasi vaimse tervise vitamiinikuuriga ja jagab kuu aja jooksul
(23. veebruar – 22. märts) igal nädalal raamatute näol kasulikke vitamiinidoose.

Selle nädala (02.03–08.03) teema on

Liikumine ja meeldivad emotsioonid

Küsimus: Mis paneb mind liikuma?

Nipp: Jalutuskäik on kokkujooksnud aju restart. Kasutada kord päevas.

 

Vitamiinidoose leiad teabekirjanduse saalist.

Haara raamatukogust kaasa vaimset tervist toetav raamat ja uuri lisa Peaasi veebilehelt!